右上角 + 关注，为您带来更多体育资讯、精彩内容 最近，在一档篮球访谈节目里，前辽宁男篮主帅杨鸣面对此次国家队集训的大名单时候，把话讲得挺直接，他表示：集训时间就摆在这里，郭士强指导会用一些自己非常熟悉的人，这些战术和体系还是老队员更熟，这2场比赛不容有失，用熟不用生。主持人追问是不是该先看状态，他答，每位教练标准不一样，我和郭士强的看法是一致的。这话正式对之前19人名单的分析。 名单结构一目了然
阅读全文
门诊里一位六十二岁的老先生，血压血糖都还算平稳，可一双手伸出来，青筋凸起得像老树根，皮肤薄得能看见底下的血管走向。 他问我，是不是太阳晒多了。我摇头，真正让血管和皮肤一起变老的，往往藏在每天重复的小动作里。 先说第一个，频繁熬夜补不回来。 很多人觉得晚睡两小时，第二天多躺一会儿就扯平了。这想法错得离谱。夜里深睡眠阶段，身体才启动血管内皮的修复程序，这个窗口错过了，白天补觉补不回来。 血管内皮是全身
阅读全文
45岁，别人正忙着在职场上咬牙硬撑，张庆鹏却从CBA主教练的位置上安静地退了下来。没找工作，没开直播，没蹭热度，他背起行囊去看世界了。有人替他着急：这不就是躺平吗？可翻看他的故事你会发现，这个曾经的“张三疯”，活得更明白。 时间倒回1981年，辽宁抚顺出生的这个男孩，天赋并不出众。后卫讲究速度和爆发力，他这两样都算不上顶尖。东北的冬天冷得刺骨，天还没亮他就摸黑往球馆赶，耐力不够？就在雪地里一遍遍折
阅读全文
在新加坡进行的一场国际友谊赛中，日本队3-2战胜巴西队。时隔约五年半重返日本队的坂元达裕替补出场，并在补时阶段打入制胜球，这也是他的日本队首球。赛后，他在混采区接受访，谈到了进球和球队的表现。 时隔五年半重返日本队，今天你在对阵巴西的比赛中打进了制胜球。你现在是什么心情？ 坂元达裕：更多的是松了一口气。为了改变场上的局面，我在下半场替补出场。不过，对手长时间控制着球，我们也丢了一球，经历了一段漫长
阅读全文
北京时间11月14日晚20:00，中国男足将在热身赛中迎战实力不容小觑的东南亚球队马来西亚。10月份的国际比赛中，国足遭遇了惨痛的三连败，这让主帅邵佳一面临严峻的信任危机。因此，对阵马来西亚的比赛，国足必须赢得胜利。如果再次失利，邵佳一无疑将承受更大的舆论压力，而整个团队的士气也将受到沉重打击。这场比赛对于国足而言，不仅是一场热身，更是重塑形象的关键之战。 在比赛开始前，国足如往常一样公布了首发1
阅读全文
很多二胎宝妈会遇到一个很无奈的情况：体重已经降下来，但下腹部依旧往外膨，哪怕空腹也收不回去，再加上剖腹产疤痕、大面积妊娠纹、肚脐被松弛皮肤牵拉变形，穿上紧身衣，完全没有柔和的女性腰线。 这是我一位求美者的真实案例。 术前情况： 有剖腹产竖切口疤痕，脐周及下腹部布满妊娠纹，皮肤弹性很差；肚脐因为腹壁松弛牵拉发生变形，空腹状态下腹壁依旧膨出。四肢不算胖，但腹部松垮凸起，穿紧身衣时腹部臃肿，腰臀线条被破
阅读全文
